回到身體的家，回到心的家

身與心相依相存

回到身體的家

也回到了心的家

瑜珈是動態的靜心

動作與呼吸合而為一

一種大開大合的美麗境界

和有品質的幸福呼吸

每一吋身體的延展

都是相信、放心交托出去

每一個覺受

都用最柔軟的心接受，並用喜悅的心，迎向它

瑜珈

是進入身體和心之殿堂的一扇門

祝福每位瑜珈修習者
在瑜珈的世界裡
都能找到她/他的幸福和感動