與生命相約，在當下

行走時  了知  我行走

站立時  了知  我站立

坐著時  了知  我坐著

躺臥時  了知  我躺臥

無論何種姿勢 

皆如實了知

我們與生命相約

時間不在過去

不在未來

而是在此時此刻