身體是心之門，瑜珈是內在不斷綿密變化的光之舞。透過呼吸冥想和體位法，我們專注於當下，培養內在的覺知，讓內在的光滿盈，這是瑜珈之心。
2014我們從蘭陽縣府的大地瑜珈開始，到充滿人文藝術的拾光空間，2016夏，來到人智學基金會。敬邀你，一同匯入這條美麗的光之流，一起靜心，進入身體的殿堂。
請，自備瑜珈墊、水、毛巾、穿著舒適排汗良好合適伸展的服裝。
秋學季7堂：
1. 晨間班，歸於中心：週(二) 10:00-11:30：9月13, 20, 27, 10月4, 11, 18, 25。
2. 午間班，輕鬆呼吸：週(一) 13:45-15:15：9月*5, 12, 19, 26, 10月3, 17, 24 (*10/10假日，*9/5本日場地在慈心幼兒園二樓)
師資：Mei Tang 湯鼎美
瑜珈。美工作室
華德福社群瑜珈老師
很主流劇場瑜珈老師
The One 南園駐園瑜珈師
台北護理健康大學運動保健研究所
費用：秋學季7堂$2,800，配合華德福學校秋季課程日。10人成班，15人額滿。
開課日：1. 晨間班 9月13日(二)10:00-11:30；2. 午間班 9月5日(一)13:45-15:15 。
地點：1. 人智學基金會3樓空間。宜蘭縣冬山鄉香和路300號。
2. *9/5(一)瑜珈午間班場地在慈心幼兒園二樓。
聯絡人：1. 班長小瑜Line id_curlcocofish；2. mei 老師Line id_0928228064。
報名：即日起。
匯款帳號：(700) 郵局 0001574_0586691，戶名：湯鼎美。備註1. 可先填寫送出報名表後再匯款。2. 表單上請預先註明準匯款帳號末5碼以利查詢。3. 人數額滿或人數未達開班標準，予以全額退費。4. 依報名及匯款之序位決定正位或候補，並盡快以訊息通知您。5. 請盡可能詳細填寫通訊方式，以利聯繫。謝謝您。
敬祝
夏安
