Yoga Heart 瑜珈。美 2016 冬學季
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我們的身體，除了飲食、和呼吸，還需要「寂靜」為食。
身體是心之門，瑜珈是內在不斷綿密變化的光之舞。透過呼吸冥想和體位法，我們專注於當下，在覺知的光照中，培養寂靜的種子。
2014我們從蘭陽縣府的大地瑜珈開始，到充滿人文藝術的拾光空間，2016來到人智學基金會。敬邀您，一同匯入這條美麗的光之流，進入身體的殿堂。
請，自備瑜珈墊、水、毛巾、穿著舒適排汗良好適合伸展的服裝。
冬學季
1. 晨間班，歸於中心：週(二) 10:00-11:30：11月22, 29, 12月6, 13, 20, 27, 1月3, 10, 17。
2. 午間班，輕鬆呼吸：週(一) 13:30-15:00：11月14, 21, 28, 12月5, 12, 19, 26, 1月 9, 16。
師資
Mei Tang 湯鼎美瑜珈。美工作室
華德福社群瑜珈老師
很主流劇場瑜珈老師
The One 南園駐園瑜珈師
台北護理健康大學運動保健研究所
費用
冬學季9堂$3,600，10人成班，15人滿班。地點
1. 週(二)晨間班：人智學基金會3樓空間。宜蘭冬山鄉香和路300號。2. 週(一)午間班：慈心幼兒園2樓大教室。 宜蘭冬山鄉永興路二段273巷1號。
聯絡
1. 班長小瑜Line id_curlcocofish；2. mei 老師Line id_0928228064。報名
即日起。匯款
(700) 郵局 0001574_0586691，戶名：湯鼎美。備註1. 可先填寫送出報名表後再匯款。2. 表單上請預先註明準匯款帳號末5碼以利查詢。3. 人數額滿或人數未達開班標準，予以全額退費。4. 依報名及匯款之序位決定正位或候補，並盡快以訊息通知您。5. 請盡可能詳細填寫通訊方式，以利聯繫。謝謝您。敬祝
身心輕安
報名連結請進
https://docs.google.com/forms/d/1v_k8DOupMJNjz-6QAVg3BjdiX6IneyWpwBQTlTAVSB0/edit
