早安！幸福呼吸
週四
9:30-11:00
與生命相約
我們與生命相約
時間不在過去 不在未來 而是在此時此刻
行走時 了知 我行走
站立時 了知 我站立
坐著時 了知 我坐著
躺臥時 了知 我躺臥
無論何種姿勢 皆如實了知
在瑜珈的每個體位中
找到身體的中心線
覺知 每一個動作
覺知 每一個呼吸
覺知 每一個心念
在覺知的光照中
身 息 心深深地合一
這是瑜珈最真最美的境界
請，自備瑜珈墊、水、毛巾、穿著舒適排汗良好適合伸展的服裝。
秋季期間
上課時間：週(四) 09:30-11:00：9/7-11/23，共12堂。
師資：Mei Tang 湯鼎美
瑜珈。美工作室
華德福社群瑜珈老師
很主流劇場瑜珈老師
The One 南園駐園瑜珈師
台北護理健康大學運動保健研究所
費用：社團收費請私訊詢問，6人成班，10人滿班。
地點：新店區瑜珈教室。
(為社團地址，請私訊連繫)
報名：即日起。
匯款帳號：(700) 郵局 0001574_0586691，戶名：湯鼎美。備註1. 人數額滿或人數未達開班標準，予以全額退費。2. 依報名及匯款之序位決定正位或候補，並盡快通知您。謝謝您。
請，自備瑜珈墊、水、毛巾、穿著舒適排汗良好適合伸展的服裝。
秋季期間
上課時間：週(四) 09:30-11:00：9/7-11/23，共12堂。
師資：Mei Tang 湯鼎美
瑜珈。美工作室
華德福社群瑜珈老師
很主流劇場瑜珈老師
The One 南園駐園瑜珈師
台北護理健康大學運動保健研究所
費用：社團收費請私訊詢問，6人成班，10人滿班。
地點：新店區瑜珈教室。
(為社團地址，請私訊連繫)
報名：即日起。
匯款帳號：(700) 郵局 0001574_0586691，戶名：湯鼎美。備註1. 人數額滿或人數未達開班標準，予以全額退費。2. 依報名及匯款之序位決定正位或候補，並盡快通知您。謝謝您。
