》破繭 》
...... 為了驗證，那些花花綠綠的夢是不是真的。
打破身體的慣性，我們展開全新的探索，讓頭腦很多的想，暫時停歇。專注於當下的每一個呼吸，每一個動作，從更深處、更原點，去感受自己的身心。每一次的瑜珈練習，就是一次重生；每一刻的覺知，就是重生。
2014我們從蘭陽縣府的大地瑜珈開始，到充滿人文藝術的拾光空間，2016來到人智學基金會。敬邀您，一同匯入這條美麗的光之流，進入身體的殿堂。
請，自備瑜珈墊、水、毛巾、穿著舒適排汗良好、適合伸展的服裝。
夏學季：
1. 晨間班，歸於中心：週(二) 08:30-10:00：5月15, 22, 29，6月5, 12, 19, 26，7月3，共8堂。
2. 午間班，輕鬆呼吸：週(二) 13:30-15:00：5月15, 22, 29，6月5, 12, 19, 26，7月3，共8堂。
師資：Mei Tang 湯鼎美
瑜珈。美工作室
華德福社群瑜珈老師
很主流劇場瑜珈老師
The One 南園駐園瑜珈師
台北護理健康大學運動保健研究所
費用：夏學季8堂$3,200，10人成班，15人滿班。
地點：1. 週(二)晨間班：人智學基金會3樓空間。宜蘭冬山鄉香和路300號。
2. 週(二)午間班：慈心幼兒園2樓大教室。 宜蘭冬山鄉永興路二段273巷1號。
聯絡人：1. 班長小瑜Line id_curlcocofish；2. mei 老師Line id_0928228064。
報名：即日起。
報名：請進Yoga Heart 瑜珈美 FB專頁，線上填寫報名表。
匯款帳號：(700) 郵局 0001574_0586691，戶名：湯鼎美。
備註：1. 可先填寫送出報名表後，一週內匯款。2. 表單上請預先註明準匯款帳號末5碼以利查詢。3. 人數額滿或人數未達開班標準，予以全額退費。4. 依報名及匯款之序位決定正位或候補，並盡快以訊息通知您。5. 請盡可能詳細填寫通訊方式，以利聯繫。
謝謝您。
祈祝
幸福呼吸，身心輕安
Mei
